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Wann: freitags 18:30 - 19:30 Uhr |
Wo: Gymnastikraum der KITA des TSV Bulach |
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| Bei diesem Kräftigungstraining werden die Bewegungen in Verbindung mit einer besonderen Atemtechnik und Körperwahrnehmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt. Die Muskeln werden gekräftigt, die Haltung stabilisiert und verbessert. | ||