Auf Wunsch verschiedener Teilnehmer:innen starteten wir seit 30.10.2022 sonntagvormittags wieder mit dem Nordic Walking Lauftreff. Treffpunkt TSV Bulach / KiTa (St.-Florian-Str. 12 - 14). Je nach Route laufen wir circa 60 – 90 Minuten.
Über zahlreiche Sportler:innen freuen wir uns. Gerne könnt ihr interessierte Freund:innen, die die Nordic Walking Lauftechnik beherrschen, mitbringen. Denn Nichtmitglieder sind zum einmal Reinschnuppern herzlich eingeladen.
GANZKÖRPERTRAINING
(Als JPEG und/oder als PDF und/oder in A4 als JPEG/PDF)
Ab 10.11.2022 haben wir ein weiteres Angebot.
Ganzkörpertraining zur Erhaltung und Verbesserung der aktiven und passiven Beweglichkeit. Übungen zur Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie zur Entspannung werden zu Musik mit und ohne kleinen Handgeräten durchgeführt.
Das Training findet donnerstags um 18.00 Uhr im Bewegungsraum der Kita Windrad in Oberreut statt. (Elisabeth-von-Thadden-Str. 32). In den Ferien ist Pause.
Das Angebot richtet sich an Erwachsene unabhängig von Fitness und sportlichem Leistungsvermögen. Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich. Für Mitglieder des TSV Bulach ist die Teilnahme frei.
ÜBERSICHT ALLER SPORTANGEBOTE 2022
(PDF als 2-Seiter und/oder als 10-Seiter)