06.10.-24.11.2025
Ende Sommer / Anfang Herbst 2025
Wir laden Dich herzlich zu Entspannungspausen ein!
Datum: Jeden Montag vom 06.10.-24.11.2025 und auch über die Herbstferien
Zeit: 17:15-18:00 Uhr, 8 x 45 Minuten
Ort: Gymnastikraum TSV Bulach, St.-Florian-Str. 12-14, 76135 Karlsruhe
Was Dich erwartet:
- Inhalt: In diesem Kurs werden Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung theoretisch und praktisch vorgestellt, sowie Achtsamkeitsübungen, Atementspannung und Fantasiereisen.
- Kursleitung: Annette Volz
- Preis: Nichtmitglieder 45 Euro, Mitglieder des Vereins 32 Euro
Anmeldung:
- Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte erfrage freie Plätze direkt bei Bertold Altenbrand oder vor Ort in der Geschäftsstelle (außerhalb der Schulferien) nach.
Es werden Tipps und Impulse gegeben, wie sich kurze Entspannungspausen in den Alltag integrieren lassen.
FANTASIEREiCH, BiN DABEi!
